Poletje pomeni aktivnosti na prostem, zato je nega kože še posebej pomembna. Ne glede na to, ali gremo na plažo, preživimo dan na bazenu ali se udeležimo družinskega piknika na prostem, moramo kožo zaščititi, medtem ko se nastavljamo poletnemu soncu.
Čeprav nam lepo vreme in topel vetrič morda dajeta občutek brezskrbnosti, lahko nenehno izpostavljanje soncu povzroči veliko škode, saj uničuje kožne celice in slabi telesno zaščitno pregrado.
Škodljiv vpliv sonca na našo kožo
Poročilo Svetovne zdravstvene organizacije potrjuje, da lahko kronična prekomerna izpostavljenost soncu spremeni strukturo in oslabi elastičnost kože (razgradi naravni kolagen) ter da je do 90 % vidnih sprememb, kot so drobne linije, gube in starostne pege, ki jih običajno pripisujemo staranju, lahko posledica izpostavljenosti soncu.
Druga, ne manj pomembna škoda, ki jo lahko povzroči nenehno izpostavljanje soncu, so številne vrste kožnega raka, vključno z življenjsko nevarnim melanomom.
Zdaj vemo, da je uporaba dobre kreme za zaščito pred soncem z visokim zaščitnim faktorjem enostaven in pomemben vsakodnevni korak, ki ga lahko vključimo v svojo rutino, da zagotovimo zaščito pred škodljivimi UV-žarki sonca (žarki UVA, ki povzročajo porjavitev ter gube in druge znake prezgodnjega staranja, ter žarki UVB, ki povzročajo opekline in kožnega raka). Kaj pa dodatni koraki, ki jih lahko naredimo za preprečevanje staranja in pomlajevanje kože?
Pomemben vpliv kolagena na zdravje kože
Trenutna količina izdelkov, ki obljubljajo zaščito in drastično vidne spremembe videza vaše kože, je lahko preobsežna. Čeprav številni ponujajo odlične rešitve, povezane z lepoto in zdravjem, niso vsi učinkoviti in pogosto lahko vsebujejo škodljive kemikalije.
Kolagen je ena od najbolj razširjenih beljakovin v človeškem telesu in opravlja številne pomembne funkcije. Ena od njih je, da je naša koža videti zdrava in gladka, saj nadomešča in reciklira odmrle celice. Nekateri pravijo, da deluje kot lepilo, ki drži naše telo skupaj, saj ga najdemo praktično po celem telesu.
Vendar se proizvodnja kolagena s staranjem naravno upočasni, zaradi izpostavljenosti soncu pa se začnejo pojavljati znaki staranja, kot so gube in povešena koža. Sinteza naravnega kolagena v telesu se namreč začne zmanjševati že po 25. letu starosti, in sicer naše telo proizvede kar 1% manj kolagena na leto.
Jemanje povsem naravnega dodatka ribjega kolagena lahko na najbolj naraven način pomaga zaščititi vašo kožo od znotraj, kar vam bo pomagalo preprečiti znake staranja in ohraniti mladost na vaši strani.
Hidroliziran kolagen lahko pridobimo iz številnih virov, na primer iz goveda ali rib. Ribji kolagen je ključen za ohranjanje naše ”lepote”. Gre za kolagen tipa I, ki je najbolj razširjen kolagen v človeškem telesu. Edinstvena sestava in struktura morskega kolagena zagotavljata številne koristi.
Učinki kolagena na našo kožo
- Učinek proti staranju
Kot smo že povedali, se naravna proizvodnja kolagena v telesu s staranjem postopoma zmanjšuje in pojavijo se znaki staranja, kot so gube, dehidracija in izguba čvrstosti.
Ker je ribji kolagen kolagen tipa I, je najbolj znan po tem, da zagotavlja osnovo za lepo kožo, močna vezivna tkiva in trdne kosti.
Uživanje povsem naravnih dodatkov ribjegakolagena lahko okrepi kolagen in prestrukturira učinek na kolagenske mreže, kar pomaga odstraniti gube, pridobiti bolj gladko in čvrsto kožo, močnejše nohte in polne sijoče lase.
- Pomaga odstraniti podočnjake
Vsi sovražimo tiste temne kroge napihnjene vrečke, ki se včasih pojavijo pod našimi očmi, ko se zbudimo. Ni jih lahko odstraniti, niti z ličili. Zaradi izčrpanosti, slabega počutja ali genetike so vrečke pod očmi pogosto videti, kot da smo slabše oblečeni.
Koža okoli oči je izjemno krhka in občutljiva. Je petkrat tanjša od preostale kože na obrazu, ta pa je petkrat tanjša od kože na preostalem telesu. Poleg tega ima ta predel kože manj kolagenskih vlaken, elastina in žlez lojnic, zato je občutljiv na draženje in poškodbe zaradi sonca ter kaže prve znake staranja.
Dodajanje kakovostnega prehranskega dodatka s kolagenom k prehrani in vsakodnevni rutini vam lahko pomaga okrepiti kožo in obnoviti mladostni sijaj, zlasti na predelu pod očmi.
- Vlaži kožo
Pri dejavnostih na prostem kožo izpostavljate škodljivim sončnim žarkom, in ker je vreme zelo vroče, je veliko lažje dehidrirati. Morski kolagen vam lahko pomaga pri vlaženju kože, saj zadržuje vodo in ji tako pomaga povrniti čvrst in gladek videz.
- Pomaga pri odstranjevanju brazgotin
Želite pozdraviti nadležne brazgotine, ki kar nočejo izginiti? Pravilo št. 1: izogibajte se soncu! Poleg izogibanja izpostavljanju soncu je lahko rešitev tudi ribji kolagen. Kolagen je bistvenega pomena za celjenje ran, saj pomaga telesu tvoriti novo tkivo z nadzorom diferenciacije, migracije in sinteze pomembnih beljakovin v celicah.
Ribji kolagen je poln esencialnih aminokislin, kot sta prolin in glicin, ki močno pripomorejo k procesu celjenja naše kože ter pomagajo zmanjšati videz brazgotin in razbarvanosti. Ker je glavna sestavina dermalne matrice kože kolagen tipa 1, vam bo ribji kolagen pomagal obnoviti vse poškodbe ali deformacije kože, kot so brazgotine, izpuščaji in opekline.
- Zagotavlja bolj gladko kožo
Z dosledno uporabo prehranskega dopolnila z morskim kolagenom v prahu lahko izboljšate elastičnost in hidratacijo kože, ki postane bolj prožna in gladka.
- Izboljša tonus kože
Kadar se raven kolagena za kožo in hidratacije vaše kože spreminjata, lahko opazite spremembe v tonusu kože in slabši splošni videz. Uživanje morskega kolagena vam lahko pomaga naravno pomladiti kožo in izboljšati njen tonus, kar vam omogoča, da ohranite poletni sijaj tudi po spremembi letnega časa.